Kinderleefstijlcoaching
Een Gezonde basis begint thuis
Samen ontdekken wat jouw kind nodig heeft om gezond, energiek en met vertrouwen op te groeien.
Gezond opgroeien gaat over meer dan voeding
We kijken naar het hele plaatje
Kinderleefstijlcoaching helpt bij een gezonde balans. We richten ons op verschillende leefstijlfactoren, zodat jouw kind zich goed kan ontwikkelen.
(zelf-)vertrouwen
Bouwen aan een positief (zelf-)beeld
Ontspanning
Omgaan met stress, emoties en de drukte van alledag
Omgeving
Gezonde gewoontes ontstaan samen
Misschien loop je tegen één van deze situaties aan:
Onze werkwijze
De
3V-methode
We werken volgens de
3V-methode: Verkennen, Volhouden & Veranderen.
Zo zorgen we voor blijvende en veranderende gewoontes.
Hoe werkt het?
Stap voor Stap naar een Gezonde Leefstijl
Kennismaken
We starten met een vrijblijvend gesprek. Wat speelt er? Waar lopen jullie tegenaan?
Samen ontdekken & Kleine Stappen
We brengen in kaart waar de belangrijkste kansen liggen en kiezen doelen die passen bij jullie kind en gezin.
Begeleiden & Oefenen
We gaan praktisch aan de slag. Wat werkt? Wat is lastig? Wat kan anders?
Volhouden
Het doel is niet tijdelijk, maar gezonde gewoontes voor de lange termijn.
Even voorstellen
Floor Markus
Kinderleefstijlcoach
Als kinderleefstijlcoach begeleid ik kinderen en hun ouders bij het ontwikkelen van een gezonde en actieve leefstijl. Mijn uitgangspunt is eenvoudig kijken naar wat wel kan.
Iedere situatie is anders. Daarom luister ik eerst naar julle verhaal en kijken we samen waar jullie behoefte aan hebben. Met praktische begeleiding, positieve aandacht en haalbare stappen werken we aan jullie doelen, zoals: meer energie,
vertrouwen of plezier.
Voor wie?
Kinderleefstijlcoaching is er voor kinderen en jongeren van 4 tot 18 jaar en hun ouders/verzorgers.