Samen aan de slag op een manier die bij jou past
Een goede gezondheid is het beste cadeau dat je jezelf en een ander kan geven.
Ga (op vergoeding vanuit je zorgverzekeraar) aan de slag op de manier die bij jou en jouw doel(en) past.
Sporten en bewegen
Wil jij graag de focus op meer sporten en bewegen?
Dit kan bij ons 1-op-1 door het volgen van personal training. Sport je liever in groepsverband? Kom gezellig meedoen met de bootcamp!
Leefstijl
Een gezonde leefstijl, dat wil toch iedereen? Precies! Bij Generatie Vitaal geloven wij dat een gezonde leefstijl voor iedereen haalbaar en leuk kan zijn. De kunst is alleen om een manier te vinden die bij jou (kind) past.
Wij helpen je daar graag bij. Samen maken we een gezonde leefstijl gemakkelijk!
Ontspanning en herstel
Niets is fijner dan op een ontspannen manier je leven leiden. In deze tijd kan dat een behoorlijke uitdaging zijn. Leer hoe je zelf de regie houd over je eigen gevoelens en gedachten.
Organisaties
Voorkom onnodig ziekteverzuim,
zet in op gezonde werknemers en maak van het nemen van je ”eigen regie” een gewoonte.
Vitale Organisaties
Bij Generatie Vitaal bieden we programma’s op maat aan die gericht zijn op het verbeteren van vitaliteit op de werkvloer, voorkomen van verzuim en het bevorderen van beweging onder medewerkers. Onze programma’s zijn ontworpen om medewerkers te helpen gezonde gewoontes te ontwikkelen, stress effectief te beheren en een actieve leefstijl te omarmen. Dit doen wij o.a. door het aanbieden van interactieve workshops, gezamelijke sport/beweeg-activiteiten, coaching en trainingen.